سید ابراهیم سیدی

بدن ساز حرفه ای

نماینده رسمی wisser

مربی بدن سازی

سید ابراهیم سیدی

بدن ساز حرفه ای

نماینده رسمی wisser

مربی بدن سازی

درباره من

درباره من

سلام، من سید ابراهیم سیدی هستم.

رشته ورزشی : پرورش اندام (بادی بیلدینگ)

تاریخ تولد : 1362

محل تولد : مشهد

محل سکونت : مشهد و شمال

شغل : نمایندگی انحصاری مکمل ویسر در خاورمیانه و مربی

مدرک تحصیلی : کارشناسی ارشد

قد ایستاده : 178cm

وزن دوران حجم : 110kg

وزن دوران مسابقات : 95kg

شروع پرورش اندام : 1383

اولین مسابقه رسمی : قهرمان استان خراسان و اورآل و پیشرفته ترین بدن

سوابق مربیگری : از سال 1388

الگوی ورزشی : برادر بزرگتر که اورآل جهان هستن

بدنساز مورد علاقه : فیل هیتس

عضله مورد علاقه : تمام عضلات ( استایل مرتب )

بهترین غذا زمان حجم : ماهیچه

بهترین غذا رژیم : مرغ کبابی

نکات مهم برای حجم : تمرین سنگین برنامه غذایی در طول 24 ساعت حتی نیمه شبها و استراحت

نکات مهم برای رژیم : نشکستن رژیم ( بجز یک وعده در صبح یا ظهر که منابع کربو افزایش داده می شود )

تمرین 2 تا 3 وعده در شبانه روز و استراحت به میزان خیلی زیاد

بهترین بدنساز ایران : قدیم : استاد علی تبریزی - حال حاظر : هادی چوپان

بهترین باشگاه : نمی شه گفت باشگاه با امکانات عالی زیاد دیدم ولی مدیریت یه مجموعه اونو بی نظیر میکنه در حال حاظر AHAD و UNIFIT و آرتیما

حقوق من
پایه
هر ساعت 48 هزارتومان
  • آموزش حرکات
  • برنامه آموزشی ساده
  • برنامه غذایی ساده
  • تخفیف روی مکمل ها
حرفه ای
هر ساعت 100 هزارتومان
  • آموزش حرکات
  • برنامه آموزشی حرفه ای
  • برنامه غذایی حرفه ای
  • تخفیف روی مکمل ها
توانایی های قابل ارائه من
بدن ساز حرفه ای
مربی بدن سازی
فروشنده محصولات wisser
نماینده رسمی محصولات wisser